Красота

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз

14 декабря FASHION MEGAPOLIS

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния ваших глаз1

 

«В 20 лет у вас лицо, которое дала природа; в 30 лет – которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете», – говорила великая Коко Шанель. С этим утверждением трудно поспорить. Все наши страхи, проблемы и переживания незамедлительно отражаются не только на самочувствии, но и на внешнем виде. В погоне за красотой женщины идут на множество ухищрений и процедур, большинство из которых не только болезненные, но и опасные. Однако есть один секрет, который разом решает все проблемы, – точечный массаж шиацу.

Делая упражнения два раза в день, утром и вечером, уже через месяц вы заметите, как глаза засияют, уйдет усталость, кожа подтянется и ваше лицо станет по-настоящему отражать вашу внутреннюю красоту. Вместе с Викторией Цепляевой, тренером школы самомассажа «Скульптурное лицо», учимся правильному точечному воздействию. 

 

ТОЧКА № 1

 

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз3

 

Поставьте указательные, средние и безымянные пальцы на брови, средний окажется в ее центре. Иногда точка из центра может быть смещена к началу бровей, нащупайте ее самостоятельно. Распознать ее легко – это небольшая впадинка, воздействие на нее первое время будет вызывать небольшие болезненные ощущения. Надавите всеми пальцами на брови. Стимулируйте точки, не смещая кожу, в течение 7 секунд. 

 

ТОЧКА № 2

 

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз4

 

Точки шиацу от «гусиных лапок». При мимических морщинках в уголках глаз надавливайте на внешний угол глаза. Вектор воздействия направляйте от «гусиных лапок» немного вверх.

 

ТОЧКА № 3

 

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз5

 

Поставьте средние пальцы на точки у внутренних уголков глаз. Стимулируйте их 7 секунд, не смещая кожу. Эти области называют точками красоты, надавливание на них снимает припухлость и отеки с век, придает блеск глазам и устраняет их напряжение, улучшает зрение.

 

ТОЧКА № 4 

 

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз6

 

В заключение работы с зоной вокруг глаз выполните стимулирование групп точек, расположенных по краям верхней глазницы. Пальцы не должны затрагивать глазные яблоки. Прижмите и удерживайте давление в течение 7 секунд. 

 

ТОЧКА № 5

 

ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ: 5 точек шиацу для молодости и сияния глаз7

 

Повторите упражнение на нижнюю глазницу по инструкции для верхней.


Еще больше полезных материалов по ссылке.

 

comments powered by HyperComments
Джемпер MAX&CO

Выбор дня

Джемпер MAX&CO

что-то еще интересное