Красота

СИЛА ТРЕНИЯ: массаж щеткой против целлюлита

2 ноября FASHION MEGAPOLIS

СИЛА ТРЕНИЯ: массаж щеткой против целлюлита1

 

Кажется, бьюти-блогеры нашли себе новую игрушку. Массаж сухой щеткой становится одним из самых популярных домашних ритуалов красоты. Что дает такая процедура, как правильно ее проводить и почему начинать осваивать стоит именно сейчас?

 

ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?

 

Массаж сухой щеткой преследует сразу две цели.
Во-первых, он деликатно, но эффективно удаляет отмершие клетки кожи. Такая процедура действует, как пилинг, и если выполнять ее регулярно, кожа вскоре станет гладкой и сияющей, а крем будет впитываться быстрее и работать эффективнее. Адепты «сухой щетки» признаются, что вообще отказались от дорогостоящих скрабов.

Во-вторых, массаж улучшает кровообращение и лимфоотток. Это позволяет избавиться от отеков и эффекта «апельсиновой корки», а также улучшить обменные процессы в клетках, ускорить их регенерацию и вывод токсинов. Так что результат проявится не только на коже – вы почувствуете, что самочувствие улучшилось в целом.

 

КАК ПРОВОДИТЬ МАССАЖ?

 

Первый шаг – выбор щетки. Удобнее всего круглые или овальные, которые комфортно ложатся в ладонь. Но многие предпочитают щетки-рукавицы – они позволяют обрабатывать большую площадь и точно регулировать нажим. Натуральная щетина предпочтительнее – кончики таких щетинок тонкие и не царапают. 

 

СИЛА ТРЕНИЯ: массаж щеткой против целлюлита3

 

Ее жесткость зависит от типа кожи – обладательницам тонкой и сухой больше подойдет мягкая щетина, а если ваша кожа относится к жирному типу, можно использовать щетку погрубее.

Массаж нужно проводить перед принятием душа, по сухой коже. Круговыми движениями начинайте продвигаться от стоп все выше. По рукам – от кончиков пальцев. Направление очень важно – если массировать тело не снизу вверх, а сверху вниз, никакого лимфодренажного эффекта не будет. Живот следует проходить очень осторожно, почти не нажимая на щетку, а шею, грудь и зону декольте лучше вообще не трогать.

 

СИЛА ТРЕНИЯ: массаж щеткой против целлюлита3

@stassandco

 

Продолжительность массажа должна составлять примерно 3–8 минут, пока кожа не порозовеет. Проводить его нужно ежедневно. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.

Чтобы польза не обернулась вредом, не забывайте ухаживать за щеткой и как минимум раз в неделю промывать ее с антибактериальным мылом и полностью высушивать, иначе на ворсинках начнут развиваться микробы.

Еще больше полезных материалов по ссылке.

 

Главное фото:@riche.cosmetics

 

comments powered by HyperComments
Платье MOTIVI

Выбор дня

Платье MOTIVI