Красота

ОНКОЛОГИЯ: Живи без страха! Или как опередить болезнь

5 февраля Анна Перина

 

ОНКОЛОГИЯ: Живи без страха! Или как опередить болезнь/1

saglikk.com

 

В преддверии Всемирного дня борьбы против рака (4 февраля) Министерство здравоохранения, Министерство культуры РФ и биотехнологическая компания BIOCAD дали старт программе по выявлению онкологических заболеваний женской репродуктивной системы на ранних стадиях – проекту «Живи без страха. Живи искусством».

Цель этой инициативы заключается в информировании населения о рисках онкологических заболеваний, вырабатывании отношения как к проблеме, для которой существуют решения, и донесении важности своевременного диагностирования. А также повышении профессионального уровня практикующих врачей-онкологов.

Проект «Живи без страха. Живи искусством» поддержала актриса театра и кино Елена Яковлева.

 

ОНКОЛОГИЯ: Живи без страха! Или как опередить болезнь/2

Иванов Роман Алексеевич, Яковлева Елена Алексеевна, Журавский Александр Владимирович, Камкин Евгений Геннадьевич

 

На конференции, посвященной запуску программы, присутствовали и представители нашей редакции. В данной статье нам хочется поднять этот «тяжелый» вопрос и попытаться донести масштабы болезни и важность регулярных обследований.

 

В нашей стране онкология ежегодно уносит около 300 000 жизней, а число заболевших за год приближается к 600 000. Только представьте – это целый город, сопоставимый по количеству жителей, например, с Владивостоком, Ульяновском или Махачкалой!.. А число умерших почти равно населению Мурманска, Симферополя, Якутска…

При этом одной из наиболее актуальных проблем женского здоровья в России являются злокачественные опухоли репродуктивной системы. Кажется, что именно меня, любимую (а заодно и всех близких), страшный диагноз обойдет стороной. Ну где-то очень далеко обойдет! Однако у каждой 6-й диагностируют рак молочной железы, шейки матки или яичников, и каждая 10-я погибает в первый год после установления диагноза.* Задумались?

Поэтому с 2013 года любая из нас может пройти профилактическое обследование на выявление онкологических патологий в рамках диспансеризации (приказ Министерства здравоохранения России от 03.12.2003 №1006-н).

Тем не менее, болезнь может развиваться очень быстро из предопухолевого состояния в рак. И в 2017 году в России социальный проект «Живи без страха Живи искусством», уже дал возможность женщинам пройти обследование в период между диспансеризациями, тем самым увеличивая возможность раннего выявления симптомов.

Так, жительницы Тюмени, Красноярска, Ростова-на-Дону, Воронежа посетили Дни бесплатных профилактических осмотров. А на 2018 год тестирование запланировано еще в ряде регионов страны.

Своевременное обследование может подарить вам жизнь!

 

ОНКОЛОГИЯ: Живи без страха! Или как опередить болезнь/3

 

Но как бывает страшно! Конечно, страшно записаться к онкологу, чтобы вдруг потом услышать приговор врача. Кажется, что лучше ничего не знать и спать спокойно.

Да и вообще, некогда проходить эти обследования… Не болит – значит, здоров! Мы с вами, женщины, вообще уникальные создания, способные с температурой 39° на работу пойти, с ребенком стих Пушкина на утренник выучить, борщ сварить и с парашютом прыгнуть. Даже зная, что болит, верим в силу мысли о чуде Вселенной – «само пройдет», называется.

 

Однако:

Рак молочной железы – самое распространенное женское онкологическое заболевание. Среди «пострадавших» средний возраст составляет 55–60 лет, но сегодня нередко встречаются 30–45-летние пациентки.

Рак шейки матки – заболевание молодых женщин. С таким диагнозом сталкивается каждая четвертая в возрасте до 45 лет.

Рак яичников – наиболее часто уносит жизнь в первый год после постановки диагноза. Данный вид опухоли длительное время остается незаметным для женщины, а первые клинические проявления и жалобы появляются только на поздних стадиях.

 

Представляете, сколько девушек вокруг, которые даже не подозревают, что им давно пора бежать галопом не на утренник с Пушкином, а в онкоцентр? Но ведь страшно! Зато не страшно с парашютом…

К тому же в ситуации стресса мы часто не замечаем явные симптомы неблагополучия. Например, появление крови в интервале между месячными или после их прекращения в зрелом возрасте, а также ее обнаружение в кале или моче. Возникновение припухлостей, узлов или деформации на участках тела – бывает, мы просто не обращаем внимания и требуем в аптеке средства от аллергии. Ну, нам самим ведь лучше знать, что пятно на ноге появилось из-за новых сапог…

Особенно нужно обращать внимание на ранки или дефекты слизистых, которые долгое время не заживают, обычно более трех недель.

Курильщицы и даже те, кто просто «балуется», ваша осиплость голоса и хрипотца – еще не повод для гордости в караоке! Исполняя песни Наргиз, задумайтесь и о здоровье. Любое изменение голоса, активный кашель и одышка в период более трех недель – важный звонок!

Ну и конечно, следите за родинками: трансформация формы, цвета или размера существующих, а также появление новых – однозначно повод для визита к врачу.

Очень сложно заставить себя записаться на обследование. И самая трудная работа в жизни каждого человека – работа над самим собой. Но, поверьте, победить самого себя гораздо сложнее, чем одолеть болезнь.

Поэтому периодические визиты к онкологу должны стать такими же привычными, как к стоматологу или гинекологу!

 

ПАМЯТКА: 12 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА**

 

ОНКОЛОГИЯ: Живи без страха! Или как опередить болезнь/4

riss.ru


1. Не курите и не употребляйте никаких видов табачной продукции.

 

2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Содействуйте мерам по созданию бездымной среды на своем рабочем месте.

 

3. Примите меры для поддержания нормальной массы тела.

 

4. Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении.

 

5. Соблюдайте здоровый рацион питания: употребляйте в пищу большое количество цельных злаковых, зернобобовых, овощей и фруктов; ограничьте употребление высококалорийных продуктов (с большим содержанием сахара или жира) и избегайте подслащенных напитков; избегайте употребления в пищу мясной продукции, подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким содержанием соли.

 

6. Ограничьте употребление алкогольных напитков. Полный отказ от спиртного может снизить риск развития рака.

 

7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Применяйте специальные средства защиты. Не пользуйтесь солярием. 

 

8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия вызывающих рак веществ, следуя правилам по охране и гигиене труда.

 

9. Выясните, не подвергались ли вы воздействию радиации вследствие высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении. Примите меры по снижению его высокого уровня. 

 

10. ДЛЯ ЖЕНЩИН: 

- если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери;

- ограничьте использование гормонозаместительной терапии, которая повышает риск развития некоторых видов рака.

 

11. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию против гепатита В (для новорожденных); вируса папилломы человека (для девочек).

 

12. Воспользуйтесь услугами организованных программ скрининга на рак кишечника (мужчины и женщины);  рак груди (женщины); рак шейки матки (женщины).

 

Хочется верить, что и 5-го февраля вы будуте соблюдать все эти правила. Во всяком случае стремиться к ним. 

Здоровья Вам!

Еще больше полезной информации  по ссылке.

 


* По официальной статистике «Состояние онкологической помощи населению в России в 2016 году» под редакцией А.Д. Каприна, В.В Старинского, Г.В. Петровой.

** Кодекс профилактических мер опубликован Международным агентством ВОЗ по изучению рака (МАИР). 

 

Фотографии предоставлены пресс-службой

 

 

comments powered by HyperComments
Платье MOTIVI

Выбор дня

Платье MOTIVI